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王建民春訓 強化手臂訓練

更新日期:2008/02/23 14:59

身為洋基王牌投手， 王建民絲毫不敢放鬆，儘管春訓比起往年要累很多， 王建民不喊苦， 每天的體能訓練之後， 還有一堆練習等著他從傳球，牛棚練投，守備練習到牽制動作， 還有目前展開的餵球練習其中牛棚練投已經結束， 主要作用是讓他的身體熟悉投球的感覺， 也練習幾個主要球路的控球從第一次的30球到第三次的50球， 算是完成第一階段目前已經開始第二階段餵球給打者藉此複習實戰的感覺， 除了新投手教練韋蘭德要球王建民加強指叉球， 恩師古瑞德春訓擔任客座教練， 也特別指導他加強滑球威力， 王建民認為目前控球都還不錯， 倒是需要強化手臂肌力， 他表示， 教練指導他跨步間距縮短，方便控制出手點， 如今訓練效果不錯， 王建民希望在熱身賽展現成果。(民視新聞鍾辰芳美國報導)

棒球小常識: 紐約洋基

紐約洋基（New York Yankees，　MLB），是美國職棒大聯盟中，美國聯盟的棒球隊伍之一。 王建民所屬的棒球隊。在美國職棒聯盟的分區中，屬於美聯東區。 chien-ming.com/forum

棒球小常識: 伸卡球

王建民的伸卡球，目前在大聯盟幾乎所向無敵，洋基教練團表示，他的伸卡球不僅球質重、速度快，又具有尾勁，看似好打，但卻都打不好，是在小聯盟時期所學 chien-ming.com/forum

棒球小常識: 王建民

王建民, 是台灣旅美的職業棒球選手，目前效力於美國職棒大聯盟紐約洋基隊。 王建民於2006年成為美國職棒洋基隊的主要投手後，成為台灣人民注目焦點，部分媒體稱之為王建民現象 chien-ming.com/forum

棒球小常識: 滾飛比

滾地球出局/飛球出局，當打者因滾地球出局數愈多，此投手稱為滾地球投手；反之，稱為飛球投手。 台灣旅美職業棒球選手, 王建民，　就是著名的滾地球投手，　人稱滾地球王子 chien-ming.com/forum