打個比方：好球帶就像一個人的信仰一般，雖有文字規範，也都能被大家接受，但它卻是「無形」的，每個人心中都有自己的好球帶，長短大小不一，但在比賽中只有主審說了算，如在場上對主審有意見，甚至去挑戰他的權威，絕對是自討苦吃！因此在高手如林的MLB，「情緒管理」早已是必修課程之一，而選手唯一能做的，就是去適應主審當天的好球帶。

而王建民就是這方面的佼佼者，他在場上似乎像是沒有心臟一般，從他臉上永遠看不出他的情緒，即使上一場他的球不合主審胃口，他還是有辦法把情緒上的起伏壓到最低，平心靜氣完成6局的投球，僅以小失3分收場，依然是優質先發，這才是他能迅速取得生涯第40勝，並獲得洋基球團上下以及球迷對他肯定的最大原因。



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